Õige valgus laste

Hiljuti kuulsin vestlust multi-mam selle kohta, et valgustus on laste mõjutab tervist'i ja õnnetud lapsed. Selgub, et vale valgus võib luua halb tuju, parandab väsinud ja negatiivselt mõjutada tulemuslikkust koduse tunde. Aga ma pole kunagi mõelnud, et spetsiaalselt valida valgustus beebi. Jah ja ei tea, kuidas läheneda sellele küsimusele. Soovitage, palun, kuidas mul olla!

Marina Petrova, 33, Tjumen

Valgus ночника või seina sisse esivõre peab olema m'kellele ja matt, et mitte pimestada ega lapse ega vanemate

- Lugupeetud Marina, ema, tunnistaja on kõne, mille sa said, on täiesti õigus! Valgustus mängib suurt rolli meie elus, ja eriti lapse elu, sest tema organism on veel alles kujunemas ning psüühika on nii ebastabiilne!

Niisiis, valgustus ruumis on jagatud loomulik ja kunstlik. Loodus annab meile päike. Ja kui ta rohkem hommikutundidel, seda parem lastele. Seega, kui on olemas selline võimalus, anna lapsele ruumi aknad itta või kagusse. Sellistes aknad päike tõuseb vara ja õhtul ei takista paigaldatakse magada.

Mis puudutab kunstlikku valgustust, siis on olemas mitmeid незыблемых reegleid.

Kunstlik valgus peab olema piisavalt hele, tal tuleb täita kogu ruumi, et ei oleks järske üleminekuid eemal vari valguse poole. See on kahjulik silmadele, eriti laste.

Ideaalne m'mis on hajutatud valgus, mis peegeldub laest. Püüa vältida suurte erksad ja säravad pinnad. Nad on aktiivselt peegeldavad valgust, mis jällegi mõjutab negatiivselt silma.

Eelistada lühter jäätunud klaasi, nad hajutavad valgust ja ei tekita täiendavaid pimestavad, ärritavad silmist. Loobu kristall ja ажурных lühter - nende valgus on liiga keeruline laste silmad. Ka ei sobi lühtrid koos рожками alla.

Hea halogeen lambid. Nad annavad ere, kuid see ei ole слепящий valgus. Pealegi, tavaliselt kõik lambid on jagatud rühmadesse ja on mõned lülitid, mis võimaldab teil reguleerida heledust valgustus beebi.

Loobu päevavalguslampide. On juba ammu tõestatud, et nad põhjustavad lastel on suurenenud väsimus ja ärritust. Pealegi kahjustavad nägemist!

Valgustus lauas

Noorukitele, kes juhib või teevad õppetunni eest, kirjutuslaud, mis on vajalik lamp. Ideaalne spetsiaalsed lambid, mis on lisatud tabelis.

Piiritleda tuleb nii, et valgus langes ees ja vasakul. Võimsus lambid lauaarvuti осветительном korral ei tohi ületada 60 W Rohkem ere valgus tüütab silma ja see võib aja jooksul rikkuda lapse nägemist.

Turvalisus

Ostes lastetoa valgustid, обов'kindlasti uurige nende ohutuse seisukohast. Ideaalne ei oleks'ются, hästi kinnituvad võimalusi.

Бутузова Olesja

Allikas: Küsija

Allikas: www. еremont. ee