"Öökull" ja "lõokesed", kahjuks ei ole nad alati сбиваются karjade koos oma kaaslastega. Selle kohta, kuidas elada "сове" majas, kus hommikul siristama rahutu alguses пташки.
Maailm, nagu teada, on ebaõiglane. Kogu elulaad loodud "жаворонков": alates lapsepõlvest, nad вприпрыжку põgenevad lasteaed, ilma probleemideta tõusta, et õigeks tunnid kooli ja instituudi ja nagu täiskasvanutele, ei ole hilja tööle ja seejuures aega, et toita laste hommikusöögiga... Ja taga, ropendamine kõik valguses, trailing sünge "öökullid", mille tõus enne keskpäeva tähendab peavalu ja vürtsikas meeldi tervele inimkonnale. Биоритмы une ja ärkveloleku "öökullid" noh, ei sobi koos maailma majandusega. Aastad mööduvad, ja "öökullid" тешат end mõttega, et siin kasvavad lapsed, tuleb just pensioni - ja siis-siis muutuvad nad magada kui palju tahavad... Aga irooniline, et just siis neid üllatab unetus.
Tähendab, on vaja lahendada küsimus magada eraldi renditud "совиної elu", kuni see on veel võimalik teha. Ja siin on kõige raskem, sest see ei ole irooniline, kas pole leida tööd, mis võimaldab teil jälgida mugav teile profiil ja kokku leppida ümbritseva sind "жаворонками" pere... Kindlalt veendunud, et "kes vara tõuseb, sellele on Jumal annab", nad varahommikul hakkavad порхать ümber, щебеча kõiki frets, ja mitte kuidagi ei taha aru saada, et teie uni enne lõunat ei ole moehullus ja ei ole laiskus, vaid eluline vajadus. Ja karistuseks meetodeid, et võidelda nende varasemate птичками, kahjuks peaaegu ebaefektiivne.
Proovime tõrjuma neid passiivne viisil, mis on üldhalduskulud oma elu ja oma kodu selliselt, et kaitsta väärtuslikke hommikul magada "жаворонков", kes kategooriliselt ei ole võimeline järgima vaikust.
Жаворонка töö tsooni!
Kõigepealt зонировать ruumi kodus nii, et zone magada ja zone tegevus ei ristu. Muidugi, kui sa elad multi-room kodus, ja teie "lõoke" ohutult twitters hommikul tagumises otsas, probleemid teil on tunduvalt vähem. Kuid enamik meist on sisu ühe-kahetoalist korterit, kus "kauge" lõpuks peaaegu ei ole. Kuid isegi stuudio korter saate luua kaks keskus atraktsioon, millest ühes on sul võimalik saada piisavalt magada. Selleks on oma juba pool tuleb kinni hoida, näiteks köögis.
Hoolitse selle eest, et hommikul ta (st pool, kus rolli võrdse eduga võib olla ka mees ja naine) on hõivatud. Naine leiab alati, mida teha köögis, kuid, et hoida teda seal kauem, pane talle tv ja / või comp'ютер. Ta обов'kindlasti hindavad, et enne lõunat on võimalik vaadata seriaale ilma oma язвительных kommentaare või suhelda sõbrannadega telefonitsi või аське. Kui teie köögis on vähemalt veidi rohkem kui 8 meetrit, püüa panna seal väike mugav диванчик või vähemalt tugitool - vähesed kaua высидит on кухонном tool, isegi kõige huvitavam tegevus.
Isegi kui sa elad панельном maja, kus ruumi on vähe ja seinad - "paber", ei maksa puhastada viivad uksed tubadesse huvides väike võit ruumi. Suletud ukse, eriti kui see on valmistatud massiiv puit, приглушит müra kuigi oleks vastuvõetava tasemeni.
Mehed teoreetiliselt on ka võimalik hoida köögis - kasutades sama comp'ютера või saates seal nurgas läheb tema lemmik asi. Kui teie abikaasa on-"lõoke" on juba õppinud, et enne töö iseseisvalt sööma, siis päästke ennast ja oma hommikuse ringi jooksma küsimustega tüüpi "kus mu sokid on? ", Heaperemehelikult panna neid (ka kella -, portfelli, mobiil, võtmed ja muud olulised asjad, mis on hajutatud ruumis) spetsiaalsesse kappi, valitud selleks esikus.
Preemia tuppa
Kui pigistada kogu meelelahutuslik tehnikat kööki ei saa, ja "lõoke" püsivalt sisaldab 7 hommikul tv või kogub авиамодели / sews põlled laua akna alla, siis on vaja maksimaalselt kaitsta sinu magamiskoht. Esiteks, seda on vaja õigesti paigutada, ja siin on oluline see, kuhu lähevad teie aknad: kui itta, siis isegi ei ürita korraldada voodi lähedal aknas. Andke see osa korteri või toa жаворонкам" - neil päikesevalgus on ainult kasuks. Ja magamistuba, kui see on võimalik, valige tuba suunatud lääne poole, ja siis hommikul ta on pooleldi pimedas. Või kas voodi on kurt seina, kui üks tuba. Ja tänapäeva klaaspaketid päästab teid müra alguses majahoidja ja снегоуборочных masinaid.
Peituda kapi meie väikeste korterites on tavaliselt ebaõnnestunud idee, täiesti tapab ruumi. Siin on mugav kasutada midagi kergem: sirmid või kardinad, mis päeval (see on vähemalt pärast 12) saab panna, või muud tüüpi liikuva vaheseinad. Partition ka ei ole valus, eraldi töökoht, sest miski ei takista uni, nagu haamriga sõrmedega üle klaviatuuri. Ja muidugi tasub võtta kasutusele sellised saavutused tehnika arenguga, nagu äratuskell віброрежимом, mis pannakse alla padi, ja juhtmeta kõrvaklapid tv.
Loobu keskne valgus toas ja soovitud valguses, et tööpiirkonnas компенсируйте täiendavad lambid. Kui ikkagi tahan jätta üldine valgus magamistoas kujul ilus lühtrid laes, siis vali m'mis on hajutatud valgust, lampi koos jääs või плафонами vitraaži, puud'puidust või плетеным абажуром, või lamp, valgus mis on suunatud lakke või ülemist osa seinu. "Öökullid" nagu tavaliselt, isegi õhtul kell aktiivsuse eelistavad peidetud valgusallikad ja kohalik valgustus.
Üldiselt, peamine osa oma inter'jer peaks olema austust harjumuste ja vajadustega üksteist, mis ütleb teile ja reeglid postitad esemed ja käitumisreeglid majas, kus elavad harmooniliselt ja õnnelikult varajane "lõoke" ja saatuslik "öökull". Ja peale selle, aitavad kõrvatropid (need on erinevad - otsid mugavat muutmine! ) Ja mask magada varustuse reisimiseks...
Allikas: www. еremont. ee
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar